一年一度免費「音樂與靜坐」節目又到了。

日期：2025年8月2日 (星期六)
時間：晚上 7:30 — 9:30
地點：香港銅鑼灣中央圖書館地下演講廳

費用全免 請早留座

訂座/查詢請電：5190 8080 (WhatsApp適用) 或電郵：info@sahajayoga.org.hk

音樂是世界共通語言，在特定條件下的音樂唱頌，可以與內在「真我」產生共鳴，達至心靈的喜樂和滿足。

生活內外的衝擊、各種不確定因素，也给身心帶來挑戰。有效的靜坐能重建身心的平衡。

Sahaja Yoga 是由鍚呂•瑪塔吉女士於1970年所發明，通過集體意識的演化，讓更多人能受惠並獲得内在覺醒。

全球超過100個地區都有 Sahaja Yoga 中心，免費教授這科學、自然及無副作用的靜坐方法，全方位平衡和解決身心靈的問題。

誠邀您來體驗是次嶄新的節目安排，引用更多元化的樂器及編曲，令您對旋律優美的傳統印度曲目及世界音樂有更深層體會。同場亦可體驗「活在當下」的和諧狀態，及靜坐的要訣。

表演樂器有來自印度的 harmonium 小型座地簧風琴、dholak 雙面鼓、chimta 音樂火鉗、風鈴、各類敲擊樂器、 電子琴和非洲鼓等。

請帶同你的親友和小朋友一起接上這鑰匙，享受音樂的盛宴，開啟你人生嶄新及美妙的篇章 …

註：主辨機構為霎哈嘉瑜伽 (香港生命永恆基金會）有限公司，在政府場地舉辦這類音樂與靜坐節目已有20個年頭。

www.sahajayoga.org.hk (官方網站)

#音樂會 #靜坐 #親子活動 #假日好去處 #聯合 #大自然 #提高學習能力 #平衡情緒 #增強專注力 #提高免疫力 #創意 #小宇宙 #提升EQ #終身受用 #互動學習 #免費課程 #香港好去處 #印度文化 #瑜伽 #冥想 #身心靈 #活在當下 #中央圖書館 #世界音樂 #集體意識 #kundalini #古文化 #meditation #indianmusic #yoga